Спортивные бальные танцы

Спортивные танцы. Спорт или хобби?

Почему растёт нагрузка, или сколько раз в неделю нужно заниматься бальными танцами для достижения результатов и роста спортсмена?
💪 Спортивные бальные танцы - в первую очередь спорт. А это значит, что в отличии от обычного танцевального кружка, есть особенности, которые вносят свои требования:
🥇 Спортивные категории, над ростом которых нужно постоянно работать;
🥈 Физическая форма спортсмена, над совершенствованием которой нужно непрерывно трудиться;
🥉 Конкуренция на соревнованиях с другими спортсменами, которая является наглядным показателем общего уровня подготовки спортсмена.
Поэтому танцевальный спорт складывается из нескольких обязательных дисциплин:
✅ Групповые занятия для разучивания основных танцевальных фигур и освоения базовой программы.
✅ Занятия классической хореографией для развития хореографических данных: выворотность, танцевальный шаг, постановка осанки, основные позиций в хореографии и т д.. (Классика - база для любого танцевального направления, ей занимаются и в танцевальном спорте, и фигуристы, и гимнасты, и синхронисты);
✅ ОФП. Казалось бы - зачем? Есть же физра в школе...? Но для того, чтобы иметь возможность выполнять сложные физические элементы- поддержки, прыжки, уметь долго держать темп в быстрых танцах - уровня физ-ры в школе не достаточно. На этой дисциплине будет дана нагрузка ,которая нужна именно в спортивных танцах. Посмотрите на любого профессионального танцора - не вооружённым глазом видно , что он больше похож на атлета. И это не иллюзия. Так и есть 😉.
✅ Прогоны для подготовки к турнирам. Это занятия , имитирующие обстановку максимально приближённую к реальным соревнованиям. На них учатся держать траекторию, не сталкиваться, выдерживать конкуренцию психологически;
✅ Индивидуальные занятия. Без них не возможна подготовка к турнирам, т.к. именно на "индивах" ставятся и разучиваются вариации для конкретной пары или ребёнка. В идеале - они должны быть стабильным хотя бы один раз в неделю. Именно на этих занятиях, когда ребёнок получает максимум внимания тренера и достигается максимальный результат. И, что закономерно, чем выше уровень спортсмена, тем больше нужны индивидуальные занятия.
⚠ Исходя из вышесказанного, увеличение количества занятий - необходимость, без которой невозможен рост спортсмена. Ведь даже если у Вас по 1 виду занятий, из перечисленных выше, это уже 5 раз в неделю.
Это если Вы выбираете спорт ☝

‼ Если ребёнок и родитель понимают, что нагрузка в 4-6 занятий в неделю непосильна (неинтересна), то ребёнок не сможет показывать должный результат на турнирах, соответственно, в какой-то момент начнет получать только сильнейшую демотивацию на турнирах, из-за низких результатов, и вообще откажется заниматься.
👉 В таком случае это хобби! Отличное, спортивное, здоровое и красивое, но, все таки хобби. Значит можно заниматься просто для души, для общего развития, без посещения всех обязательных дисциплин.
В самом начале занятий, мы всем предлагаем начать тренировки с 2 раз в неделю, чтобы все имели возможность попробовать это направление, прикоснуться к волшебному миру бальных танцев. Но, спорт есть спорт. Поэтому их слоган: 🥳 Быстрее! Выше!! Сильнее!!

🎉 Мы же приглашаем заниматься всех, вне зависимости от Вашей мотивации!
❓Хотите стать мастером спорта по бальным танцам? Это к нам!
Хотите классно танцевать и получать максимум от своего хобби? Тоже к нам 😉
🌐 Присоединяйтесь: https://академспорт.рф/#form-2


бесплатные места детям мобилизованных
Если Вы хотите пригласить коллектив ХШ «Русский Балет», со спектаклем «Холодное сердце», свяжитесь с нами удобным способом: